El cansancio es un estado físico o emocional que sufre un trabajador en determinado momento como consecuencia de un exceso de esfuerzo y de presión prolongada. ¿Qué remedios existen para el descanso en el trabajo? 1. Los fines de semana, las vacaciones de Navidad, Semana Santa y verano se convierten en la mejor ocasión para disfrutar del tiempo libre, romper
Existen momentos muy gratificantes en el trabajo y en el plano laboral que merece la pena cuidar y destacar en positivo. ¿Qué momentos son inolvidables en el entorno laboral? 1. Sin duda, en el momento que has culminado un proyecto importante tienes una gran satisfacción contigo mismo, te sientes orgullo por el trabajo realizado y el talento que has invertido.
¿Cómo establecer un orden de prioridades entre objetivos que son diferentes? La verdad es que no todas las metas tienen la misma importancia en la vida, en general, y en el plano del trabajo, en particular. Sin embargo, muchas veces, la sensación de no poder llegar a todo, surge precisamente, de no establecer un orden de prioridades en función de
En el ámbito del trabajo existe el peligro de querer ser maestro de todo. Por ejemplo, a la hora de trabajar como redactor profesional para diferentes medios, siempre existe la tentación de escribir sobre cualquier tema. Sin embargo, merece la pena optar por artículos que tengan una temática relacionada entre sí. De este modo, te vas especializando cada vez más
Fracaso y éxito parecen dos términos contrarios y hasta cierto punto, irreconciliables. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, conviene tener en cuenta que muchas veces, alcanzar la meta implica tener resistencia para sufrir un fracaso. Lo importante después de fracasar es volver a levantarte con más fuerza, sin dejarte influir por los recuerdos del pasado. Muchas personas quedan
Lo cierto es que a nivel laboral, el estrés y la ansiedad son malos compañeros de viaje. Sin embargo, muchos trabajadores viven con miedo ante un posible despido en plena crisis económica, también viven con angustia por el temor de no ser lo suficientemente valiosos para la empresa. Ha llegado el momento de relajarte gracias a la lectura de un
La primavera ha abierto sus puertas de par en par. Una época especial para los amantes del buen tiempo y las temperaturas agradables. Pero esta estación también deja huella en el estado de ánimo. La luz del sol produce alegría, en cambio, a veces, el frío invernal causa apatía. De este modo, cualquier trabajador acude con más fuerza a la
Cada persona tiene su propio modo de ser, sin embargo, a la hora de buscar trabajo no sólo salen a la luz las competencias profesionales y la formación, sino también, las habilidades sociales. De este modo, las personas tímidas pueden sufrir a nivel emocional al tener que esforzarse de forma constante en el proceso de búsqueda de trabajo, por conocer
¿De qué sirven los cursos de formación? Después de hacer mucho tiempo cursos de formación, un día, la persona descubre que está un tanto cansada porque desea poner en práctica todos los conocimientos adquiridos a lo largo de ese tiempo. Lo cierto es que en plena crisis, muchos desempleados tienen la sensación de ser eternos estudiantes de cursos que no
Las emociones forman parte de tu vida, por ello, no debes permanecer ajeno a ellas. Debes aprender a escucharte para conocerte mucho mejor a ti mismo. ¿Qué emociones son agradables y positivas desde un punto de vista laboral? La motivación, la alegría por conocer nuevos compañeros de trabajo, la ilusión de compartir, la esperanza, la gratitud… En cambio, existen otras
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