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¿Quieres vivir sin estrés?




¿Quieres vivir sin estrés?
Lo cierto es que a nivel laboral, el estrés y la ansiedad son malos compañeros de viaje. Sin embargo, muchos trabajadores viven con miedo ante un posible despido en plena crisis económica, también viven con angustia por el temor de no ser lo suficientemente valiosos para la empresa. Ha llegado el momento de relajarte gracias a la lectura de un buen libro que puede servirte de gran utilidad y que es una fuente de información positiva en este sentido.

El libro que me gustaría proponerte tiene un título estimulante, claro y directo: Cielos, me puedo relajar. Si tú también quieres lograr este propósito, entonces, no pierdas la ocasión de disfrutar de las páginas de esta obra actual con consejos eficaces para alcanzar la paz emocional que tanto anhelas. Pero además, un buen libro también es un plan gratificante para disfrutar del tiempo de ocio en el fin de semana y estimular la mente, la memoria visual y la concentración.

Además, leer también es cultura, formación y conocimiento. El libro tiene 224 páginas y cuesta 14,99 euros. Un precio razonable en tiempos de crisis. Esther Varas es la autora de esta obra que tiene como objetivo enseñar al lector a vivir mejor, tomar conciencia de sí mismo, y de su mundo emocional. De este modo, la introspección favorece la relajación que te permite relajarte de una forma regular cuando adquieres un hábito adecuado.

No conviertas el estrés en un compañero habitual. Si te sientes cansado a nivel emocional, ha llegado el momento de cuidarte y de escuchar esas sensaciones. Para ello, descansa más, disfruta del tiempo de ocio, realiza ejercicios que te aportan tranquilidad y vitalidad. Por ejemplo, leer un buen libro.

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Imagen: Crónicas Literarias


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