ansiedad

Perder el miedo al jefe

El respeto no tiene nada que ver con el miedo, por ello, no tienes por qué tener temor de tu jefe. Sencillamente, porque esa emoción te perjudica en tu relación con él y te limita tu capacidad de mostrar todo tu valor cada día en el trabajo. Por otra parte, más allá de que sea tu jefe es una persona

Una jubilación sin estrés

¿Por qué la jubilación produce estrés y vértigo emocional a algunas personas? Sencillamente, porque es un cambio radical el hecho de tener el día ocupado con obligaciones y cosas para pasar al otro extremo de tener el tiempo libre y de disfrutar de la libertad de hacer lo que quieras en cualquier momento. Es decir, muchas personas se asustan ante

Cambia la queja por actitud positiva

Muchas personas viven encerrdas dentro de la negatividad de la queja. En medio de esta situación, no se dan cuenta de que pierden toda su energía vital en la protesta. Y la protesta no resulta nada atractiva ante los demás. Al revés, cuando estás continuamente quejándote, los demás se alejan porque toman una imagen de ti que es poco propicia

Causa más estrés estar en paro que tener trabajo

Muchas veces se habla del estrés que nace por tener un empleo estable ya que además, muchas personas tienen grandes dificultades a la hora de compatibilizar el trabajo con el cuidado del hogar y de la familia. Sin embargo, aquellos que constantemente se quejan por tener problemas con el jefe, por no tener el sueldo que desean o por conflictos

El desempleo, un reto difícil de la vida

La vida nos poner pruebas a lo largo de esta aventura tan fascinante que es la existencia. Como afirma Whitman: «La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña. Nos convierte en  los protagonistas de nuestra propia historia«. La vida no es fácil aunque a veces, los libros de autoayuda nos intenten hacer creer que la

Cómo sobrellevar una situación laboral difícil en la empresa

El trabajo ocupa un espacio esencial en la vida de un ser humano, sin embargo, a veces tenemos que hacer frente a situaciones de estrés, desmotivación, aburrimiento o apatía. Por eso, cuando surge un problema no es fácil evitarlo sino que hay que afrontarlo de la mejor forma posible. Tal vez, si estás en un momento en que no te

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