estrés

Causa más estrés estar en paro que tener trabajo

Muchas veces se habla del estrés que nace por tener un empleo estable ya que además, muchas personas tienen grandes dificultades a la hora de compatibilizar el trabajo con el cuidado del hogar y de la familia. Sin embargo, aquellos que constantemente se quejan por tener problemas con el jefe, por no tener el sueldo que desean o por conflictos

Volver al trabajo tras las vacaciones

Las vacaciones de Navidad son muy intensas a nivel emocional puesto que durante estos días vivimos reencuentros con familiares queridos y amigos a los que vemos con mayor o menor frecuencia a lo largo del año. Son unas vacaciones de reuniones, encuentros y planes sociales que hacen prácticamente imposible el descanso. De hecho, algunas personas que son especialmente tímidas también sufren durante estos días

Cómo sobrellevar una situación laboral difícil en la empresa

El trabajo ocupa un espacio esencial en la vida de un ser humano, sin embargo, a veces tenemos que hacer frente a situaciones de estrés, desmotivación, aburrimiento o apatía. Por eso, cuando surge un problema no es fácil evitarlo sino que hay que afrontarlo de la mejor forma posible. Tal vez, si estás en un momento en que no te

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