El cansancio intelectual es una realidad que afecta a muchos de los trabajadores de una empresa. Un albañil, por ejemplo, se cansa de estar todo el día en la calle haciendo esfuerzo físico, sin embargo, un empresario también se agota en la toma de decisiones del día a día, el exceso de responsabilidades y la presión por el rendimiento
El cansancio es real, el dolor que a veces se siente, cuando crees que estás por debajo de tus posibilidades es inmenso. En este sentido, en el plano laboral, en el ámbito educativo y en la empresa, es muy frecuente que por estas fechas, y con la cercanía del mes de junio, los trabajadores estén agotados. Es decir, arrastren un
Es verdad que en plena crisis los sueldos han bajado mucho, por tanto, es esencial rebajar el nivel de expectativas para estar contento con aquello que tienes. Por otra parte, además, también conviene dejar de pensar en el sueldo para aprender a relativizar las propias necesidades personales, es decir, para necesitar mucho menos. Sin embargo, uno de los problemas
Las técnicas de relajación no sólo pueden ser aplicadas en el ámbito privado, sino que también, son extensibles al plano del trabajo. De hecho, cuanto antes intentes parar tu mente para alcanzar la paz interior, antes podrás matar la ansiedad y el estrés. Por ello, descubre cómo puedes alcanzar la calma antes de una entrevista de trabajo, después de
Existen muchos trabajos que no se caracterizan por un elevado agotamiento físico sino por tener un alto cansancio psicológico que puede ser más o menos intenso dependiendo del grado de motivación del trabajador y de lo rutinaria que sea la labor que se realiza. El agotamiento psicológico es una forma de cansancio mental que puede ser un indicador de que
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